去医院做诊断一般需要相应的医学检查，而检查结果的真实性，不仅依赖于高精的仪器和试剂，更重要的决定于被检查的各种准备工作。因此，看病时要想得到一个真实的检查结果，有些注意事项必须要牢记。
检查前一天
1.了解检查的目的和顺序：检查前一天应该注意避免暴饮暴食，事先确认检查的目的和顺序及注意事项，必要时从书籍上了解相关知识。
2.避免影响检查结果的行为：例如晚饭吃太晚，晚上9点之后不要吃东西，否则会影响检查值。
3.控制脂肪和浓绿茶的摄入：除了吃饭的量和时间以外，如果过多地摄取肉类等含有脂肪成分的食物，不仅会影响血糖和胆固醇的值，还有低密度的脂质会附着在机器上，影响机器的精密度，影响测定值；即使对健康有益的食品也有可能影响结果，包括绿茶、维生素等营养剂等；大量饮酒就会影响肝脏功能的化验结果。
4.原则上应该暂停服药：药物本来就是化学成分，有时候会影响检查结果；原则上最少应该提前一天停止服用药物。但是也有像高血压、糖尿病那样必须每天坚持服药的情况，事先应该和主治医生或者接受检查的医院(或体检中心)商谈，严禁自作主张。
5.过敏体质的人应事先告知：在X线摄影时用作造影剂的钡剂和碘油等，以及进行内视镜检查时抑制胃肠运动的药物等，都可能引起过敏反应，尽量事先提出来；有支气管过敏的疾病的人也可以事先提出来，万一在检查开始之后感觉恶心，哪怕正在检查中，也不要顾虑，应及时告诉医生或护士。
检查当天
1.提前到达医院：检查当天尽量比指定的时间早点到达，办好手续，最重要的事情还是放松，否则一紧张就无法得到血压和心电图正确的结果，还影响内视镜检查。
2.正确回答病史：就诊时，医生会详细地、有重点地询问患者的发病过程、治疗经过，以及既往史、嗜好、自身情况、家庭的健康情况以及各种各样的问题，并如实地记录在病历中。因此要详细地正确回答。
3.服装要与检查相符合且比较容易脱掉：建议穿上下分开的服装，有扣子的，比较简单露出检查部位的服装。例如，在进行腹部超声检查的时候，最好穿容易露出腹部的衣服，同是做甲状腺检查的场合下，脖子周围衣服比较容易松开。女性尽量不要穿连衣裙。
4.金属品等装饰品应该放在外面：在接受X线摄影、CT、核磁共振等影像诊断时，装饰品应该放在外面，X线不能通过金属，就会留下白线或伪影而影响诊断，如果影响磁场，核磁共振就不能得到准确的画像。以前接受手术植入人工关节的也要事先说明，特别植入心脏起搏器的患者，在接受核磁共振检查的时候，在检查时有停搏的危险。
检查过程中
在影像检查的场合，医生要给出很多指示。例如，核磁共振、CT等检查，在检查的过程中移动身体是被禁止的，特别是核磁共振不能够动，在摄影检查的过程中动的话，所有的数据都会作废，必须重新开始拍片。还有在胃的检查中有时候要用发泡剂，很容易打嗝，为了让胃保持膨胀状态，一定要尽量忍耐。
检查结束后
1.一定要遵守检查结束时医生提醒所做的事情：很多人认为检查完事之后终于可以松了一口气，但虽然检查结束了，并不是说立刻可以到处活动了。例如进行内视镜检查时，使用镇静剂的场合下，在检查后的一小时内必须保持安静。抽血进行生化检查后要很好地压迫针眼5分钟。在血管造影的时候，应该6小时压迫止血。
2.在麻醉作用还存在的时候应该禁止饮食：在内视镜检查的时候，经常要使用麻醉剂，在由麻醉而产生的不舒服的感觉消失之前不能吃饭，这是因为咽喉部麻醉，吃饭的时候，水和食物可能会误入气管，导致吸入性肺炎、甚至窒息。还有在使用麻醉药的时候，眼睛可能有异常，在那期间不要开车。
3.要理解医生对结果的说明：在结果出来的时候医生会作一些详细说明，如有异常，他会告诉你什么地方、是否需要接受治疗，生活中应该注意哪些问题等。在有异常的情况下，一定要问明白。
4.对检查结果不认同时：医生即使做出了很多说明，自己还不能够认同的情况下，可以到别的医院(或体检中心)确诊。但是去别的医院接受检查的时候，一定要将之前的检查结果真实地告诉他们，否则会耽误病情。(本讲座由莫鹏整理 生命时报)
3、各年龄段男性养生重点
一个人出生后，健康问题就会陪伴一生。而男性将面临三大健康宿命：30岁，已到青春活力的边缘；40岁，把事业建在青春上；50岁，老当而不再益壮。对此，专家指出，30至50岁的中年男人要更好地学会管理好自己的健康，做自己健康的管理者。
30岁活力的边缘
30多岁的男人很多时候总是处于亢奋的状态，熬上几夜，一觉醒来仍能精神抖擞。但是，受生活方式的影响，生理机能则开始逐渐走下坡路。新陈代谢下降，激素分泌也开始减少，体力、精力明显不如从前。一些男士过早出现了心电图异常、脂肪肝、血糖过高，甚至出现了高血压、糖尿病等症状。最明显的健康问题就是体重，减肥则是这个年龄段健康的一个重点所在。另外还要对前列腺增生、轻度脂肪肝引起注意。
解决方法：合理饮食保持身形。
30岁的男人由于饮食不合理，过多摄入脂类物质，又缺乏合理的运动锻炼，使脂肪堆积于体内，形成体重超重——中度肥胖现象。特别需要指出的是，在这种情况下肝脏也会滞留多余的脂肪，肝功能免疫力会逐渐下降。在经常饮酒的情况下则会加速脂肪肝的形成，而前列腺对酒和辛辣食物非常敏感，因此，要戒酒忌嘴。
30多岁的人，体重超标无非是一个危险的信号，需要好好警惕，运动则是瘦身减肥的一个法宝。把每天等电梯的时间留给健康一点，适当选择楼梯上下楼，既能锻炼腿力，又能增加肺活量。
另外还可以通过养花来调节压力和情绪，植物可以磨去你的烦躁，让心态变平和。
