小编相信很多人都有过晚上洗头，但在头发还没有干的情况下就睡觉的时候，这些人各自有各自的理由，比如，白天没有时间，只能晚上洗头，但因为白天太累了，想早点儿睡觉，所以，在很困的情况下，就睡着了，头发干没干这种事情也没有放在心上，这是说的一些已经步入社会，已经工作的人，还有一些学生，每天晚上都有规定的熄灯时间，熄灯完之后，宿舍就是一片黑暗，不能做很多事情。但这时候如果头发还没干，很多学生都不会选择在黑暗中等着，一直等到头发干了再去睡觉，这些理由在我们看来都还可以，但是，在头发没干的情况下睡觉，是会给我们的头发该我了身体健康带来很大的危害的，接下来，小编会详细的介绍一下头发没干就睡觉的危害。

 

  首先，我们在头发还没干的情况下就睡觉，会造成脱发，头皮麻木的情况。最近网上很火的一个比赛，比赛内容是，用手去抓头发，只抓一下，看谁掉头发掉的多，其中最搞笑的一个评论是:我怕我的发量可能参加不了比赛，现在不管是学生还是工作者，每个人脱发的情况都很严重。特别是洗头的时候，不夸张的说，就是一大把一大把的往下掉，很心疼，还很担心万一有一天自己也变成秃顶的发型，所以，在这种情况下，我们更要有一种危机感，给自己制订一个良好的习惯，防止自己会因为一些错误而导致脱发速度加快，但头发还没干就睡觉这种做法就会加快脱发，所以，湿发睡觉这种做法对于我们来说是不可取的哦。

 

  另外，头发没干就睡觉这种行为还会导致我们出现头疼，头晕的现象。我们经常会听到身边的一些人说，不要湿着头发睡觉，这样对身体不好，但是你真的知道对身体不好具体指的是什么吗？其实，湿发睡觉会让我们出现头疼这样的情况，如果前天晚上你洗完头发还没干的时候就睡觉的话，那么第二天白天感觉头疼也在情理之中了。

 

 所以说，湿发睡觉真的会给我们带来很多困扰，即使再忙，我们白天也可以抽出一些时间洗头，或者晚上洗完头之后，用吹风机把头发吹干，对于那些没有吹风机或者没有条件用吹风机的，就要尽量避免晚上洗头了哦，如果时间充足，可以保证头发会干，也可以洗。